Quel lubrifiant utiliser et dans quelles circonstances ?

On utilisait autrefois de la vaseline, un corps gras dérivé du pétrole, notamment pour la sodomie. Cependant, la vaseline n’est pas très indiquée pour un usage vaginal. De plus, elle est complètement incompatible avec l’usage de préservatifs, qu’elle fragilise considérablement, avec des risques de déchirures.

- Le lubrifiant à base d’eau : Le plus utilisé.

Idéal pour jouer avec les sextoys et les préservatifs car il ne les détériore pas. Néanmoins, il est déconseillé de l’utiliser lors d’immersion ou de jeux dans une ambiance mouillée (douche, bain, …) car il se dissout complètement, et donc perds toute son utilité. Sachez qu’il respecte aussi le PH de votre flore vaginale, et évite la prolifération de bactéries. Autre point non négligeable : il ne tache pas, ne colle pas et se lave à l’eau.

- Le lubrifiant à base de silicone : Le nec plus ultra mais qui a son lot d’inconvénients.

La particularité de ce lubrifiant est qu’il a un pouvoir lubrifiant cinq fois plus élevé que celui à base d’eau, et de ce simple fait, il a une action bien plus efficace. Il a aussi la particularité de s’approprier très rapidement la température qui l’entoure, donc prend quasi instantanément la chaleur du corps. Contrairement au lubrifiant à base d’eau, le lubrifiant à base de silicone est préconisé pour l’utilisation dans l’eau, il est aussi recommandé pour les massages. Il ne colle pas et se lave avec de l’eau tiède et un savon doux. Compatible avec les préservatifs, il n’est en revanche pas du tout compatible avec les sextoys en silicone. Vous ne devez jamais utiliser un lubrifiant à base de silicone avec des jouets en silicone, car cela les abîmerait irrémédiablement. Si vous avez un doute, si ne savez pas en quelle matière est faite votre jouet, prenez par défaut un lubrifiant à base d’eau.

- Le lubrifiant à base d’huile : plutôt pour les hommes.

Plutôt conseillé pour les hommes. Son utilisation lors de rapports vaginaux, peut créer des risques d’infections. Il n’est pas du tout compatible avec les préservatifs (risque de déchirures). De par ces spécificités, il est donc utilisé qu’en solo chez les hommes.

Le vagin est naturellement lubrifié lors d’excitations sexuelles (préliminaires, …). Cette lubrification naturelle est produite par les sécrétions vaginales des glandes de Bartholin. Cependant, divers facteurs (ménopause, nervosité, dysfonctionnement des muqueuses, absence d’excitation, dérèglement hormonaux…) peuvent empêcher une lubrification correcte, et provoquer une sécheresse vaginale. Par ailleurs, même si la lubrification est présente, elle peut être insuffisante, notamment si l’orifice vaginal est insuffisamment dilaté (par exemple dans des cas extrêmes : la femme est vierge ou souffre de vaginisme). De plus, la lubrification évolue tout le long du rapport sexuel, il est donc recommandé lors de petites gènes (assèchements, échauffement, petites douleurs, …) de re-lubrifier autant que nécessaire. L’anus, en revanche, n’est pas naturellement lubrifié, il est donc plus que conseillé de bien le lubrifier au risque de l’endommager.

Sachez qu’une mauvaise lubrification est probablement l’une des premières causes de douleurs bénignes lors de rapports sexuels ! Les douleurs peuvent être ressenties autant par le partenaire pénétré, que le partenaire pénétrant. De ce fait, le vagin ou l’anus peuvent être blessés, et causer à long terme des problèmes irrémédiables. Outre l’aspect physique, ces petites gênes au quotidien peuvent avoir un aspect psychologique néfaste sur sa vie sexuelle. Alors ne vous gâcher pas la vie, sachez qu’une mauvaise lubrification naturelle est monnaie courante, cela peut arriver à tout le monde ! Vous ne devez surtout pas avoir honte, ou culpabiliser d’utiliser un gel lubrifiant.

Utiliser régulièrement un gel lubrifiant intime est vivement recommandé lors de toutes pratiques sexuelles (rapports vaginaux, anaux, et même en solitaire lors de masturbation avec ou sans jouets intimes). Il rendra tous vos jeux beaucoup plus agréables, et moins risqués.